Saamaynta xilliyada isbeddelka ee jirka
Isbeddelka heerkulka xilliyeedku wuxuu si weyn u saameeyaa uruurinta xasaasiyadda hawada iyo caafimaadka neefsashada. Marka heerkulku kor u kaco inta lagu jiro xilliga kala-guurka, dhirtu waxay gashaa wareegyada taranka ee degdega ah, taasoo horseedaysa soosaarka manka oo kordhay - gaar ahaan noocyada bjørk, ragweed, iyo cawska. Isla markaa, xaaladaha kulaylka leh waxay abuuraan deegaan ku habboon caarada boodhka (nooca Dermatophagoides), iyada oo dadkoodu ay ku koraan heerar qoyaan ka sarreeya 50% iyo heerkulka u dhexeeya 20-25 ° C. Qaybahaan bayoolojiga ah, marka la nuugo, waxay kiciyaan dareen-celinta xasaasiyadeed ee dhexdhexaadka ah ee immunoglobulin E (IgE) ee shakhsiyaadka qaba xanuunka, oo muujinaya sida rhinitis xasaasiyadeed oo lagu garto ciriiriga sanka, rhinorrhea, iyo hindhisada, ama dareen-celinta boronkiitada oo aad u daran oo lagu arko neefta sii xumaanaysa.
Intaa waxaa dheer, caqabado heerkulbeeg ah oo degdeg ah oo ay sababaan kala duwanaanshiyaha heerkulka degdega ah ayaa keena walaac nafsiyeed oo ku dhaca epithelium neefsiga. Xuubabka sanka, oo sida caadiga ah lagu hayo 34-36°C, waxay la kulmaa vasoconstriction inta lagu jiro soo-gaadhista qabowga iyo vasodilation xilliyada diiran, taas oo wax u dhimaysa hababka nadiifinta xuubka. Cadaadiskan kulaylka ahi waxa uu hoos u dhigayaa wax soo saarka sirta ah ee immunoglobulin A (sIgA) ilaa 40% marka loo eego daraasaadka cimilada, taas oo si weyn u daciifinaysa difaaca difaaca ee safka hore ee habka neef-mareenka. Natiijadu baylahda epithelial waxay abuurtaa xaalado wanaagsan oo fayraska fayraska - rhinoviruses waxay muujinayaan kororka heerarka taranka ee marinnada sanka ee qaboojiyaha (33-35 ° C oo ka soo horjeeda heerkulka jidhka), halka fayrasyada hargabku ay ilaalinayaan xasilloonida deegaanka ee hawo qabow oo hooseeya. Arrimahan la isku daray ayaa kor u qaadaya khatarta dadwaynaha ee caabuqyada neef-mareenka sare qiyaastii 30% inta lagu jiro xilliyada kala-guurka, gaar ahaan saameeya carruurta iyo dadka waayeelka ah ee leh difaac adag oo xuubka ah.
Isbeddellada heerkulka xilliyeedku waxay si weyn u saameyn karaan shaqada wadnaha iyo xididdada dhiigga iyagoo beddela ciriiriga xididdada dhiigga iyo qaababka kala-baxa, taasoo keenta heerarka cadaadiska dhiigga oo aan degganayn. Inta lagu jiro xilliyada cimilada kala-guurka, isbeddellada lama filaanka ah ee heerkulka deegaanka ayaa keena hagaajinno soo noqnoqda ee codka xididdada dhiigga sida jidhku isku dayayo inuu ilaaliyo dheellitirka kulaylka. Cadaadiska nafsiyeedkan wuxuu si aan isku mid ahayn u saameeyaa shakhsiyaadka leh xaalado hore u jiray sida hypertension (cadaadiska dhiigga oo kor u kaca) iyo cudurka halbowlaha halbowlaha (dhiigga oo daciifa ee muruqa wadnaha).
Xasilooni la'aanta cadaadiska dhiiggu waxay cadaadis dheeraad ah saaraysaa habka wadnaha iyo xididdada dhiigga, taas oo ku qasbeysa wadnuhu inuu si adag u shaqeeyo si uu si wax ku ool ah ugu wareego dhiigga. Dadka nugul, baahidan sare u kacday waxay xad dhaafi kartaa shaqada wadnaha ee hoos u dhacday, taasoo sare u qaadaysa halista dhibaatooyinka wadnaha ee degdega ah. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara angina pectoris (oo hoos u dhaca sahayda oksijiinta ee keenaysa xanuunka laabta) iyo wadnaxanuun myocardial ( xannibaad dhammaystiran oo socodka dhiigga halbowlaha ah oo keenaya dhaawaca unugyada wadnaha). Daraasadaha caafimaadku waxay muujinayaan in xasillooni-darrada hemodynamic ee heer-kulka-ku-jirta ay gacan ka geysato koror 20-30% ah xaaladaha degdegga ah ee wadnaha iyo xididdada inta lagu jiro kala-guurka xilliyeedka, gaar ahaan bukaannada waayeelka ah iyo kuwa leh xaalado daba-dheer oo si liidata loo maareeyay.
Isbeddellada xilliyeed ee heerkulka iyo huurka waxay si ku meel gaar ah u saameyn karaan shaqada difaaca jirka. Maadaama habka difaaca jirku uu u baahan yahay wakhti si uu ula qabsado xaaladaha deegaanka ee bedelaya, wakhtigan la qabsiga waxa uu abuuraa daaqad nuglaanta. Haddii ay la kulmaan cudur-sidaha sida fayrasyada ama bakteeriyada inta lagu jiro marxaladan, difaaca jidhku wuu daciifi karaa, kordhinta suurtagalnimada caabuqyada sida hargabka, ifilada, ama cudurrada neefsashada. Dadka waaweyn, carruurta yaryar, iyo kuwa leh xaalado caafimaad oo daba-dheeraaday ayaa si gaar ah u nugul inta lagu jiro kala-guurka xilliyeedka sababtoo ah jawaab-celintooda difaaca oo yaraada.
Ka-hortagga iyo daaweynta cudurrada caadiga ah inta lagu jiro isbeddellada xilliyeedka
Cudurada neefsashada
1.Xoojinta tallaabooyinka ilaalinta
Inta lagu jiro xilliyada feejignaanta manka sare, isku day inaad yareyso bixidda. Haddii aad u baahan tahay inaad dibadda u baxdo, xidho qalabka ilaalinta sida waji-xidhka iyo muraayadaha si aad isaga ilaaliso xidhiidhka xasaasiyadda.
2.Ka ilaali hawada gurigaaga mid nadiif ah
Si joogto ah u fur daaqadaha hawo-qaadista, isticmaal hawo-sifeeye si aad u nadiifiso xasaasiyadaha hawada ku jira, una ilaali nadiifinta hawada gudaha.
3. Kor u qaadida xasaanadda
Kor u qaad difaaca jidhkaaga oo yaree khatarta caabuqa neef-mareenka adiga oo cunaya cunto habboon, jimicsi dhexdhexaad ah samee, iyo hurdo kugu filan.
Cudurka wadnaha iyo xididada
1.La soco cadaadiska dhiigga
Inta lagu jiro xilliga isbeddelka, la soco cadaadiska dhiigga si joogto ah si aad ula socoto isbeddellada cadaadiska dhiigga. Haddii cadaadiska dhiiggu uu si weyn u isbeddelo, raadso daryeel caafimaad waqti ku habboon oo hagaaji qiyaasta daawooyinka dhiig-karka iyadoo uu hagayo dhakhtar.
2.Diirran
Ku dar dharka wakhtiga ku habboon isbeddelada cimiladu si aad uga fogaato xannibaadda xididdada dhiigga qabow dartiis iyo kordhinta culeyska wadnaha.
3.Si fiican u cun
Xakamaynta qaadashada milixda iyo cunista cuntooyin badan oo qani ku ah potassium, calcium, magnesium iyo macdano kale, sida muuska, isbinaajka, caanaha, iwm, waxay kaa caawin kartaa ilaalinta cadaadiska dhiiga oo xasiloon.
Cudurada xasaasiyadda
1.Ka fogow xidhiidhka xasaasiyadda
Fahmo xasaasiyadahaaga iskuna day inaad iska ilaaliso xidhiidhka. Tusaale ahaan, haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka, yaree wakhtiga dibadda lagu qaato xilliga manka.
2.ka hortagga iyo daawaynta maandooriyaha
Sida uu dhakhtarku hago, u isticmaal dawooyinka xasaasiyadda ka-hortagga si macquul ah si aad u yarayso calaamadaha xasaasiyadda. Dareen-celinta xasaasiyadda daran, raadso daryeel caafimaad waqtigeeda.
Waqtiga boostada: Abriil-18-2025