Kuraasta curyaamiinta waa qalab muhiim u ah daaweynta dhaqan celinta, iyagoo awood siinaya shakhsiyaadka ku dhibtoonaya socodka ama dhaqdhaqaaqa si madax-bannaan. Waxay siiyaan taageero wax ku ool ah dadka ka soo kabanaya dhaawacyada, kuwa la nool xaalado saameeya lugahooda, ama kuwa la qabsanaya dhaqdhaqaaqa oo yaraada. Iyagoo dib u soo celinaya xorriyadda dhaqdhaqaaqa, kuraasta curyaamiinta waxay ka caawiyaan dadka isticmaala inay dib u helaan madaxbannaanidooda nolol maalmeedka - ha ahaato inay ku wareegayso guryahooda, ka qayb qaadashada hawlaha bulshada, ama inay sii wadaan safarkooda soo kabashada si sharaf leh.
Marka hore, aan ka hadalno dhibaatada uu kursiga curyaamiinta ee aan habboonayn u geysan karo isticmaalaha.
- Cadaadis xad dhaaf ah oo maxalli ah
- Samee qaab-dhismeed xun
- Waxay kicisaa scoliosis
- Waxay sababtaa isku-soo-ururinta xubnaha
(Waa maxay kuraasta curyaamiinta ee aan habboonayn: kursigu aad buu u dhuuban yahay, ma aha mid ku filan, kursigu aad buu u ballaaran yahay, ma aha mid ku filan)
Marka aad isticmaaleyso kursiga curyaamiinta, meelaha ugu nugul raaxo-darrada waa meesha jirkaagu ku nasto kursiga iyo dhabarka oo u eg dhabarka hoose ee lafahaaga kursiga, jilbaha gadaashiisa, iyo dhabarka sare. Taasi waa sababta habboon ee ku habboonaanta: kursiga curyaamiinta ee la mid ah qaabka jirkaagu wuxuu ka caawiyaa inuu si siman u qaybiyo miisaanka, isagoo ka hortagaya cuncunka maqaarka ama nabarrada ka dhasha xoqidda ama cadaadiska joogtada ah. U fikir sida fadhiista kursi adag saacado badan - haddii dusha sare aysan taageerin qaloocyadaada dabiiciga ah, waxay u horseedi doontaa xanuun ama xitaa dhibco cayriin waqti ka dib. Had iyo jeer hubi meelahan muhiimka ah ee taabashada marka aad dooraneyso kursiga curyaamiinta si aad u hubiso inuu si raaxo leh u jiifsado jirkaaga.
Sidee loo doortaa kursiga curyaamiinta?
- Ballaca kursiga
Cabbir masaafada u dhaxaysa dabada ama bowdada marka aad fadhido, oo ku dar 5cm, waxaa jira farqi 2.5cm ah dhinac kasta ka dib markaad fadhiisato. Haddii kursigu aad u cidhiidhi yahay, way adag tahay in la galo oo laga baxo kursiga curyaamiinta, dabada iyo unugyada bowdadana waa la cadaadiyaa; haddii kursigu aad u ballaaran yahay, ma fududa in si joogto ah loo fadhiisto, ma habboona in la shaqeeyo kursiga curyaamiinta, addimada sare si fudud ayay u daalaan, sidoo kale way adag tahay in la galo oo laga baxo albaabka.
- Dhererka kursiga
Cabbir masaafada toosan ee laga bilaabo dabada ilaa caloosha caloosha marka aad fadhido, ka dibna ka jar 6.5cm natiijada la cabbiray. Haddii kursigu aad u gaaban yahay, miisaanka jidhku wuxuu inta badan ku dhici doonaa ischium-ka, kaas oo laga yaabo inuu keeno cadaadis xad dhaaf ah aagga deegaanka. Haddii kursigu aad u dheer yahay, wuxuu cadaadin doonaa aagga poplitral-ka, taasoo saameynaysa wareegga dhiigga ee deegaanka oo si fudud u dhibaysa maqaarka aaggaas. Bukaannada qaba bowdada gaaban ama xanuunka jilibka ee ballaaran, waxaa fiican in la isticmaalo kursi gaaban.
- Dhererka kursiga
Markaad hagaajinayso fadhiga kursiga curyaamiinta, ku bilow inaad cabbirto laga bilaabo cidhibtaada (ama cidhibta kabaha) ilaa qalooca dabiiciga ah ee ka hooseeya sintaada intaad fadhido, ka dibna ku dar 4cm cabbirkan oo ah dhererka salka. Hubi in saxanka cagtu uu ugu yaraan 5cm ka sarreeyo dhulka. Helitaanka dhererka kursiga saxda ah ayaa muhiim ah - haddii uu aad u sarreeyo, kursiga curyaamiintu si raaxo leh uguma habboona miisaska hoostiisa, haddii uu aad u hooseeyona, sintaadu waxay qaadi doontaa miisaan aad u badan, taasoo keeni karta raaxo darro waqti ka dib.
- Barkinta kursiga
Raaxo ahaan iyo si looga hortago nabarrada cadaadiska, kursiga waa in lagu daboolaa barkin. Waxaa la isticmaali karaa caag xumbo leh (5-10cm dhumucdiis) ama suufka jelka. Si looga hortago in kursigu quuso, waxaa la dhigi karaa gabal alwaax ah oo dhumucdiisu tahay 0.6cm oo hoos yimaada barkinta kursiga.
- Dhererka dhabarka dambe
Inta dhabarka la dhigo oo uu sii jiro, ayaa uu sii xasilloon yahay, qaybta dambena uu sii yaraanayo, inta uu dhaqdhaqaaqa jirka sare iyo addimada sareba uu sii badanayo. Waxa loogu yeero qaybta dambe ee hoose waa in la cabbiro masaafada kursiga ilaa kilkilada (hal ama labada gacmoodba hore loo fidiyay), lagana jaro 10cm dib-u-soo-celintan. Qaybta dambe ee sare: cabbir dhererka dhabta ah laga bilaabo kursiga ilaa garabka ama gadaasha madaxa.
- Dhererka suunka
Markaad fadhido, gacmahaaga sare ha ahaadaan kuwo toosan oo gacmahaagana ha siman yihiin meelaha gacmaha lagu xidho. Cabbir dhererka laga bilaabo kursiga ilaa geeska hoose ee gacmahaaga oo ku dar 2.5cm. Dhererka saxda ah ee gacmaha lagu xidho wuxuu kaa caawinayaa ilaalinta qaab-dhismeedka jirka iyo dheelitirka saxda ah, wuxuuna u oggolaanayaa addimada sare in la dhigo meel raaxo leh. Haddii gacmaha lagu xidho ay aad u sarreeyaan, gacmaha sare waxaa lagu qasbay inay kor u kacaan, taasoo si fudud u horseedi karta daal. Haddii gacmaha lagu xidho ay aad u hooseeyaan, jirka sare wuxuu u baahan yahay inuu hore u foorarsado si uu u ilaaliyo dheelitirka, taas oo aan kaliya keeni karin daal, laakiin sidoo kale saameyn karta neefsashada.
- Qalabka kale ee kursiga curyaamiinta
Waxaa loogu talagalay inay daboolo baahiyaha gaarka ah ee bukaanada, sida kordhinta dusha sare ee is jiidjiidka ee gacanta, fidinta biriiga, qalabka ka hortagga gariirka, qalabka ka hortagga simbirixashada, qalabka gacanta ee lagu rakibay meesha gacanta lagu xidho, iyo miiska kursiga curyaamiinta si bukaanada ay wax u cunaan oo ay wax u qoraan iwm.
Waxyaabaha ay tahay inaad xasuusato marka aad isticmaaleyso kursiga curyaamiinta
Ku riixista kursiga curyaamiinta meel siman: Qofka waayeelka ah waa inuu si adag u fadhiistaa oo uu ku dheggan yahay baallayaasha. Daryeeluhu waa inuu istaagaa gadaasha kursiga curyaamiinta oo si tartiib ah oo joogto ah u riixaa.
Riixista kursiga curyaamiinta oo kor u kacaya: Marka kor loo socdo, jirka waa in hore loo foorarsadaa si looga hortago in uu foorarsado.
Kursiga curyaamiinta oo hoos u rog: Kursiga curyaamiinta oo hoos u rog, dib u qaad tallaabo, oo kursiga curyaamiinta oo yar hoos u dhig. Madaxa iyo garbaha fidi oo dib u foorarso, oo weydii waayeelka inay si adag u qabtaan bir-gashiga.
Kor u kaca jaranjarada: Fadlan weydii waayeelka inay ku tiirsadaan dhabarka kursiga oo ay gacmaha ku qabtaan labada gacmood, hana welwelin.
Riix baalka cagta si aad u qaaddo giraangiraha hore (isticmaal labada giraangirood ee dambe sida barkin si aad giraangiraha hore si habsami leh ugu dhaqaajiso jaranjarooyinka) oo si tartiib ah ugu dhig jaranjarooyinka. Kor u qaad giraangiraha dambe ka dib marka giraangiraha dambe uu u dhawaado jaranjarooyinka. Markaad qaadayso giraangiraha dambe, u dhowow kursiga curyaamiinta si aad u hoos ugu dhigto bartamaha cufisjiidadka.
Kursiga curyaamiinta gadaal u riix marka aad jaranjarada ka degayso: Kursiga curyaamiinta gadaal u jeedi marka aad jaranjarada ka degayso, kursiga curyaamiintana si tartiib ah hoos ugu daa. Madaxa iyo garbaha fidi oo dib u foorarso, oo weydii waayeelka inay si adag u qabtaan gacan-qabsiga. Jidhkaaga ku hay meel u dhow kursiga curyaamiinta si aad u yarayso cufisjiidadkaaga.
Riixista kursiga curyaamiinta ee soo galaya iyo ka baxaya wiishka: Waayeelka iyo daryeelaha waa inay ka fogaadaan jihada safarka, iyadoo daryeelaha uu hor taagan yahay kursiga curyaamiintana uu gadaashiisa joogo. Ka dib marka la galo wiishka, waa in biriiga la adkeeyaa waqtiga. Marka la marayo meelaha aan sinnayn ee gudaha iyo dibadda wiishka, waa in waayeelka la wargeliyaa kahor. Si tartiib ah u gal oo dibadda u bax.
Wareejinta kursiga curyaanka
Tusaale ahaan, qaadashada wareejinta toosan ee bukaanada hemiplegic
Ku habboon bukaan kasta oo qaba hemiplegia oo ilaalin kara istaagga deggan inta lagu jiro wareejinta booska.
- Wareejinta kursiga curyaamiinta ee sariirta agteeda
Sariirtu waa inay u dhowdahay dhererka kursiga curyaamiinta, iyadoo gacan-qabsi gaaban uu ku yaallo madaxa sariirta. Kursiga curyaamiinta waa inuu lahaadaa biriigyo iyo meel laga saari karo cagaha. Kursiga curyaamiinta waa in la dhigaa dhinaca cagta bukaanka. Kursiga curyaamiinta waa inuu ahaadaa 20-30 (30-45) darajo laga bilaabo cagta sariirta.
Bukaanku wuxuu fadhiyaa sariirta agteeda, wuxuu xiraa biriiga kursiga curyaamiinta, wuxuu u foorarsadaa hore, wuxuuna adeegsadaa xubinta caafimaadka qabta si uu uga caawiyo u dhaqaaqista dhinaca. Laab qaybta caafimaadka qabta ilaa in ka badan 90 darajo, oo cagta caafimaadka qabta si yar u dhaqaaji cagta ay dhibaatadu saameysey si ay u fududeyso dhaqdhaqaaqa xorta ah ee labada cagood. Qabso gacanta sariirta, u dhaqaaji jirridda bukaanka hore, isticmaal gacantiisa caafimaadka qabta si uu hore u riixo, u wareejiyo inta badan miisaanka jirka kubka caafimaadka qaba, oo uu gaaro boos taagan. Bukaanku wuxuu gacmihiisa u dhaqaajiyaa bartamaha gacanta fog ee kursiga curyaamiinta wuxuuna dhaqaajiyaa cagihiisa si uu isu diyaariyo inuu fadhiisto. Ka dib marka bukaanku ku fadhiisto kursiga curyaamiinta, hagaaji niyaddiisa oo sii daa biriiga. Kursiga curyaamiinta gadaal u dhaqaaji oo ka fogee sariirta. Ugu dambeyntii, bukaanku wuxuu baalka cagta dib ugu celiyaa meeshiisii hore, wuxuu kor u qaadaa lugta ay dhibaatadu saameysey gacan caafimaad qabta, wuxuuna cagta saarayaa baalka cagta.
- Wareejinta kursiga curyaanka ilaa sariirta
Kursiga curyaamiinta u dhig madaxa sariirta, iyadoo dhinaca caafimaadka qaba uu xiran yahay oo uu bareegga saaran yahay. Kor u qaad lugta ay dhibaatadu saameysey gacanta caafimaadka qabta, baallaha cagta u dhaqaaji dhinaca, jirridda hore u foorarso oo hoos u riix, oo wejiga u dhaqaaji hore ee kursiga curyaamiinta ilaa labada cagood ay hoos u laadaan, iyadoo cagta caafimaadka qabta ay wax yar ka dambeyso cagta ay dhibaatadu saameysey. Qabso kursiga curyaamiinta, jirkaaga hore u dhaqaaji, oo dhinacaaga caafimaadka qaba u isticmaal si aad miisaankaaga kor iyo hoos ugu taageerto si aad u istaagto. Ka dib markaad istaagto, gacmahaaga u dhaqaaji kursiga curyaamiinta, si tartiib ah u rog jirkaaga si aad diyaar ugu ahaato inaad ku fariisato sariirta, ka dibna ku fariiso sariirta.
- U rarista kursiga curyaamiinta musqusha
Kursiga curyaamiinta dhig xagal, iyadoo dhinaca caafimaadka qaba ee bukaanka uu u dhow yahay musqusha, ku dheji biriiga, cagta ka qaad meesha cagta lagu hayo, oo dhinaca cagta loo dhaqaajiyo. Ku riix gacan-qabsiga kursiga curyaamiinta gacanta caafimaadka qabta oo dhabarka hore u foorarso. Hore ugu dhaqaaq kursiga curyaamiinta. Ka kac kursiga curyaamiinta adigoo lugta aan waxba gaarin ku dacweynaya si aad u taageerto inta badan miisaankaaga. Ka dib markaad istaagto, cagahaaga rog. Istaag musqusha hortiisa. Bukaanku wuxuu iska siibay surwaalkiisa oo wuxuu ku fadhiistay musqusha. Habka kor ku xusan waa la beddeli karaa marka laga wareegayo musqusha loona wareejinayo kursiga curyaamiinta.
Intaa waxaa dheer, waxaa suuqa yaal noocyo badan oo kuraasta curyaamiinta ah. Sida ku cad agabka, waxaa loo qaybin karaa aluminium dahaadh ah, walxo fudud iyo bir. Sida ku cad nooca, waxaa loo qaybin karaa kuraasta curyaamiinta caadiga ah iyo kuraasta curyaamiinta gaarka ah. Kursiga curyaamiinta gaarka ah waxaa loo qaybin karaa: taxanaha kursiga curyaamiinta isboortiga madadaalada, taxanaha kursiga curyaamiinta elektaroonigga ah, taxanaha kursiga curyaamiinta musqusha, taxanaha kursiga curyaamiinta ee taageerada taagan, iwm.
- Kursiga curyaamiinta ee caadiga ah
Waxay inta badan ka kooban tahay qaab-dhismeedka kursiga curyaamiinta, giraangiraha, biriiga iyo qalab kale.
Baaxadda codsiga: dadka qaba naafonimada lugaha hoose, hemiplegia, naafonimo ka hooseysa laabta iyo dadka waayeelka ah ee dhaqdhaqaaqa xaddidan qaba.
Astaamaha:
- Bukaanadu waxay iyagu ku shaqayn karaan kuraasta gacmaha ee go'an ama kuwa laga saari karo
- Cagaha la saarto ama la saaro
- Waa la duubi karaa marka la shaqeynayo ama aan la isticmaalin
- Kursiga curyaamiinta ee dhabarka sare u janjeera
Baaxadda codsiga: dadka naafada ah ee aadka u badan iyo dadka waayeelka ah iyo kuwa jilicsan
Astaamaha:
- Qaybta dambe ee kursiga curyaamiinta ee fadhiga waxay la mid tahay madaxa rakaabka, iyadoo leh gacmo-qabsiyo la kala saari karo iyo meelo cagaha lagu xiro oo la rogo. Baaladaha waa la kor u qaadi karaa oo la hoos u dhigi karaa, 90 darajo ayaa loo wareejin karaa, qaybta sarena waxaa loo hagaajin karaa boos jiif ah.
- Kursiga dambe waxaa loo hagaajin karaa qaybo ama waxaa loo hagaajin karaa heer kasta (oo u dhigma sariir) si uu isticmaaluhu ugu nasto kursiga curyaamiinta. Madaxa madaxa sidoo kale waa laga saari karaa.
- Kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya
Baaxadda isticmaalka: Dadka qaba naafonimo sare ama hemiplegia kuwaas oo awood u leh inay hal gacan ku xakameeyaan.
Kursiyada curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya waxaa ku shaqeeya baytari, waxay leeyihiin masaafo dhan 20 kiiloomitir hal mar, waxay leeyihiin kontaroolo hal gacan ah, waxay u socon karaan hore, gadaal, way rogi karaan, waxaana loo isticmaali karaa gudaha ama dibadda. Waa qaali.
Waqtiga boostada: Maajo-08-2025