Sidee loo doortaa usha?

Iyada oo ah aalad muhiim u ah dadka qaba dhaawacyada lugaha hoose, kuwa maraya dhaqan celinta qalliinka kadib, ama dadka qaba naafonimada dhaqdhaqaaqa, xulashada cilmiyeed ee ulaha axillary waxay si toos ah u saamaysaa badbaadada isticmaalka, waxtarka dhaqan celinta, iyo xitaa khatarta waxyeelada labaad. Iibsashada indho la'aanta ah waxay inta badan keentaa dhibaatooyin sida cadaadiska kilkilada iyo xanuunka, socodka aan degganayn, ama jabka ulaha, taas oo carqaladeysa habka soo kabashada. Sidaa darteed, marka la dooranayo ulaha axillary, qofku waa inuu iska tuuraa fikirka khaldan ee ah "ulaha wax ku oolka ah ayaa ku filnaan doona" oo beddelkeeda si buuxda u tixgeliyaa xaaladaha shaqsiyeed, sifooyinka badeecada, iyo xaaladaha isticmaalka si loo helo "saaxiib badbaado oo runtii ku habboon."

La qabsiga naftaada waa aasaasi

Fahmidda baahiyahaaga ayaa ah shuruudda aasaasiga ah ee lagu dooranayo qalabka loo yaqaan 'axillary ul'. Marka hore, waa lagama maarmaan in si sax ah loo go'aamiyo dhererka iyo miisaanka isticmaalaha, maadaama tani ay tahay aasaaska ugu muhiimsan ee lagu waafajinayo qaabka saxda ah ee qalabka loo yaqaan 'axillary style'. Noocyada kala duwan ee qalabka loo yaqaan 'axillary ul' waxay si cad u qeexeen heerarka isku-dhafka dhererka iyo xadka miisaanka. Tusaale ahaan, qalabka loo yaqaan 'axillary ul' wuxuu ku habboon yahay qof dhererkiisu yahay 150-165cm, qalabka loo yaqaan 'axillary ul' wuxuu ku habboon yahay qof dhererkiisu yahay 165-180cm, qalabka loo yaqaan 'axillary ul' wuxuu u baahan yahay qof dhererkiisu yahay 180cm. Marka laga hadlayo awoodda loo isticmaalo, waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo in miisaanka isticmaalaha uusan dhaafin awoodda ugu badan ee lagu qaado culeyska ee ku xusan badeecada. Haddii miisaanka isticmaaluhu uu aad u sarreeyo, alaabada leh naqshadda loo isticmaalo culeyska waa in marka hore la doortaa si looga fogaado isbeddelka ama jabka sababtoo ah u janjeera oo aan awoodin inay qaadaan miisaanka.

Marka labaad, baahiyaha waa in lagu go'aamiyaa iyadoo lagu saleynayo heerka dhaawaca jireed: Dhaawacyada hal addin hoose, sida murgacashada canqowga ama jabka hal dhinac, hal addin axillary ah ayaa buuxin kara shuruudaha dheelitirka; Dadka waayeelka ah ee qaba naafonimada labada addin hoose sida jabka laba geesoodka ah, istaroogga oo soo noqnoqda, ama dheelitir la'aan, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo ulaha isku dhafan; Haddii isticmaaluhu uu sidoo kale leeyahay daciifnimo addin sare, waa in fiiro gaar ah la siiyaa naqshadeynta dadaalka badbaadinta iyo waxqabadka ka hortagga simbiriirixan ee ulaha si loo yareeyo culeyska saaran addin sare.

Qalabka qaab-dhismeedka ayaa go'aamiya badbaadada iyo raaxada

Fiiro gaar ah u yeelashada qaab-dhismeedka asaasiga ah iyo agabka ayaa fure u ah hubinta isticmaalka badbaadada leh iyo raaxada leh.

1. Marka laga hadlayo xulashada agabka, agabka ugu muhiimsan ee looxyada hadda waa aluminium dahaarka leh, faybar kaarboon, iyo bir aan miridh lahayn.

• Waxaa laga sameeyay aluminium dahaar ah, waa mid fudud oo culeyskeedu badan yahay, badanaa miisaankeedu wuxuu u dhexeeyaa 1-1.5kg. Waa mid fudud in la qaado, kharashkeeduna waa mid wanaagsan, waxayna ku habboon tahay isticmaalka masaafada gaaban ee guriga ama kala-guurka muddada gaaban inta lagu jiro xilliga soo kabashada.
• Faybarka kaarboonku waa mid fudud, miisaankiisuna yar yahay 0.8kg, waana mid adag oo waara, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon dadka u baahan inay muddo dheer qaadaan ama si joogto ah ugu isticmaalaan bannaanka, laakiin waa qaali.
• Birta aan miridhku lahayn waxay leedahay awood aad u sarreysa oo culays qaadi karta, laakiin sidoo kale waa mid aad u culus, oo inta badan miisaankeedu ka badan yahay 2kg. Waxay ku habboon tahay dadka isticmaala miisaan weyn oo saldhig ah iyo hawlo kala duwan.

2. Naqshadeynta taageerada gacanta hoose iyo qabsashada ayaa si toos ah u saameysa raaxada isticmaalka. Taageerada gacanta hoose waa inay ka fogaataa aagga kilkilada hoostiisa halkaas oo neerfayaasha iyo xididdada dhiiggu ay ku urursan yihiin. Mudnaanta sii moodooyinka leh suuf jilicsan iyo qaab qaloocan oo u dhigma gacanta hoose ee aadanaha.

3. Masaafada u dhaxaysa taageerada gacanta hoose iyo usha waa in la hagaajiyaa si loo hubiyo in gacanta hoose ay si yar u taabato taageerada marka ay taagan tahay, iyadoo xoogga ugu weyn uu ku urursan yahay gacanta, sidaas darteedna laga fogaanayo cadaadiska xididdada dhiigga iyo neerfayaasha oo keeni kara kabuubyo gacanta ah. Qabashada waa inay ka samaysan tahay walxo aan simbiriirixan oo neefsan kara sida cinjir ama xumbo xusuusta ah.

4. Booska qabsashada waa in la hagaajiyaa kor iyo hoos si loo hubiyo in gacantu si dabiici ah u qaloocsan tahay qiyaastii 150° marka la hayo, taasoo yaraynaysa daalka muruqa addimada sare.

5. Derbiga hoose ee ka hortagga simbiriirixanka ayaa ah waxa ugu muhiimsan ee badbaadada. Waa inuu ka samaysan yahay caag tayo sare leh oo leh qaab dhismeed qoto dheer iyo iska caabin sare oo xirasho, si uu u helo qabsasho deggan xitaa dabaqyada qoyan iyo kuwa simbirixan sida taayilada iyo dabaqyada musqusha. Isla mar ahaantaana, hubi in derisku yahay mid laga saari karo oo la beddeli karo, si loo ilaaliyo waqtigiisa marka uu duugoobo.

Xulasho habboon iyo dayactir joogto ah

Waa muhiim in la xoojiyo in ulaha axillary ay hoos yimaadaan qaybta qalabka caafimaadka. Markaad iibsanayso, hubi inaad doorato alaab sharci ah oo leh shahaadooyin diiwaangelin qalab caafimaad iyo shahaadooyin tayo leh si aad uga fogaato khataraha badbaadada ee ka dhasha iibsashada alaabada aan caadiga ahayn. Kahor isticmaalka, si taxaddar leh u akhri buug-gacmeedka badeecada si aad u fahamto isticmaalka saxda ah iyo dayactirka. Inta lagu jiro isticmaalka maalinlaha ah, si joogto ah u hubi boolal, isku xireyaal, cagaha, iyo qaybaha kale ee jirka crank-ka. Haddii la helo dabacsanaan ama xirasho, adkee ama ku beddel waqtigeeda.

Doorashada ulaha axillary ee saxda ah kuma koobna oo keliya doorashada qalab caawineed, laakiin waa doorashada waddo ammaan ah oo siman oo loo maro dhaqan celinta. Hadday tahay isticmaalka shaqsiyeed ama xubnaha qoyska, waa in la qaataa hab cilmiyeysan oo adag, iyadoo si buuxda loo tixgelinayo arrimo ay ka mid yihiin ku habboonaanta, tayada badeecada, iyo khibradda isticmaalaha, si loo hubiyo in ulaha axillary ay runtii noqdaan gargaar la isku halleyn karo oo ku socda waddada loo maro dhaqan celinta.